OBS! På bedstefamilieliv tester vi selv alle produkter og anmeldelserne er baseret på egne erfaringer. Kun links er finansieret og giver os kommision, når du køber produkter via dem. På den måde støtter du vores arbejde.
Bedste hovedpude – test af de bedste hovedpuder på markedet
Der er en simpel løsning på dine daglige smerter og ubehag?
Forestil dig at vågne op hver morgen uden en øm nakke eller hovedpine. Det er ikke en fjern drøm, det er en mulighed, der er lige inden for rækkevidde.
At vælge den bedste hovedpude kan være en kompleks opgave med så mange muligheder på markedet. Men ved at forstå dine egne behov, såsom soveposition og præferencer for fasthed, kan du bedre navigere i de tilgængelige muligheder og finde den hovedpude, der giver dig den bedste søvnoplevelse. Den bedste hovedpude er den, der ikke kun støtter din nakke, men også forbedrer din søvnkvalitet ved at tilpasse sig din personlige sovestil.
En god hovedpude kan være nøglen til at få den dybe og afslappende søvn, du fortjener.
Vi har testet en masse forskellige hovedpuder og vil her præsentere dig for de bedste hovedpuder i Danmark. Vi tester selv alle omtalte hovedpuder og har gjort os vores egne erfaringer, som vi gerne vil dele med jer. Testpersonerne er meget forskellige og har hver deres behov og krav til den perfekte hovedpude. Der er derfor også helt forskellige favoritter blandt testpanelet.
Vi har derfor inddelt denne hovedpude test efter de individuelle behov. Vi har taget højde for forskellige behov, om du foretrækker en fast pude eller en blødere variant, om du er en side- eller rygligger eller vil ligge højt eller lavt.
Vores guide er nøje udvalgt for at give dig den mest omfattende og objektive information, så du kan træffe den bedste beslutning for din søvnkvalitet. Vi præsenterer forskellige mærker, typer og materialer, der er tilgængelige på markedet, og hjælper dig med at finde din favorit.
Start din rejse mod en bedre søvn. Læs om de bedste hovedpuder herunder.
Ved hvert anmeldt hovedpude, kan du også se markedets bedste priser – så er du fri for at søge nettet rundt efter det bagefter 😉
Testvinderne
The Nap
BEDST I TEST
Anew Dream
BEdst til prisen
SAve my face
BEDSTE mod rynker
TEMPRAKON
BEDSTE LUKSUSVALG
Fossflakes
God støtte - medium højde
LÆS OGSÅ
Test af tyngdedyner → De bedste tyngdedyner til børn og voksne
Test af termotøj → De bedste termotøj til børn
Test af flyverdragter → De bedste flyverdragter til børn
The nap
Bedst i test
- Super regulerbar – fyldt med revet memoryskum, som let kan justeres alt efter hvor højt du ønsker at ligge med hovedet
- Allergivenlig blød bambus kvalitet
- Cold Touch teknologi – en kølende side – så lækkert at falde i søvn på!
- Nap puden uden uden fyld kan vaskes ved 60 grader
- Genial hvis du ønsker at ligge højt med hovedet
- Perfekt hvis du sover på siden eller på ryggen
- 30 dages tilfredshedsgaranti
- 4,8 / 5 på Trustpilot (+500 anmeldelser)
Vi har nu igennem et halv års tid testet hovedpuden fra The Nap og begge testdeltagere er vilde med nappillow™. Selv efter et halv års brug er formen stadigt den samme og giver den samme gode støtte til nakken.
The nap hovedpuden vinder fortjent prisen som bedst i test og er helt sikkert blandt vores favoritter. Den er især en favorit hos de testpersoner, som foretrækker at ligge mellem – højt med hovedet. The nap er en justerbar hovedpude. Fyldet er revet memory skum, som du kan tage ud eller i alt efter hvor høj, du ønsker puden skal være. Det er helt genialt og gør derfor puden anvendelig til rigtig mange forskellige kropstørrelser og sovestillinger.
The Nap puden er også perfekt hvis du primært sover på siden. Du får en fantastisk støtte til nakken med denne hovedpude.
Den antibakterielle bambus kvaliteten gør The Nap hovedpuden allergivenlig og temperaturregulerende. Ydermere reguleres temperaturen ved den kølige blå side, som er lavet med en speciel Cold Touch teknologi, der sikre en kølende overflade selv på de varmeste dage. Vi har testet Nap puden på varme sommernætter og den leverer stadigt et dejlig kølende kram til ansigtet.
Virkeligt en lækker hovedpude, der er favorit blandt flere testdeltagere. Vi kan varmt anbefale at købe en The nap pude, som virkelig lever op til titlen som bedste hovedpude.
| Se udvalgtet af nap hovedpuder fra The nap her » |
Anew Dream
Bedst til prisen
- Super regulerbar – fyldt med revet memoryskum og polyester, som let kan justeres alt efter hvor højt du ønsker at ligge med hovedet
- Testens højeste hovedpude – perfekt til brede skuldre ved sideliggende søvn.
- Kølende overflade – et kølende kram til ansigtet.
- Pudens yderste lag kan vaskes ved 60 grader.
- Perfekt hvis du sover på siden eller på ryggen.
- 30 dages tilfredshedsgaranti
- 4,8 / 5 på Trustpilot (+400 anmeldelser)
Unik til vores læsere: Spar 10 % på alt hos Anew. Køb hovedpuden til kun 449 kr!
Dream hovedpuden fra Anew har vi valgt som testens bedste produkt til prisen.
Der er meget lidt forskel på The Nap hovedpuden og Dream hovedpuden fra Anew. De har begge revet memoryskum som fyld. Anew Dream har dog lidt blødt polyester sammen med det revede skum. Det gør den en lille anelse blødere end The Nap. Derudover har vi erfaret, gennem et halvt års test, at fyldet i Anew Dream puden “sætter” sig en smule mere end fyldet i The Nap puden. Perfekt til dig, der ønsker støtte men også en lidt blødere hovedpude. En justerbar hovedpude med det justerbare fyld er super godt tænkt og fungerer rigtig godt i praksis. Det er nemt at tilpasse hovedpuden efter forskellige kropstørrelser og sovestillinger.
Anew Dream puden er testens højeste hovedpude (kan jo dog justeres ned efter behov). Det gør den perfekt til brede skuldre og hvis du primært sover på siden eller ryggen, da du får en fantastisk støtte til nakken.
Anew Dream er allergivenlig og giver ansigtet det dejligste kølende kram gennem hele natten. Hovedpuden har nemlig som The Nap, en kølig blå side og en alm. overflade på modsatte side.
Alt i alt en fremragende hovedpude, som du kan købe med ekstra 10 % gennem vores unikke rabatklink herunder.
Ps. Tjek også de lækre tyngdedyner fra Anew – virkelig god kombi med Dream hovedpuden.
Vil du se en sammenligning af The Nap og Anew hovedpuderne, så kig denne video fra vores you tube kanal: The Nap vs. Anew
Save my face
Bedst til ansigtet - bedst mod rynker
- Særlig patenteret udformning, der sikre at ansigtet er frit under søvn
- Modvirker soverynker og ansigtshævelse
- Bevarer hudplejeprodukter på huden i stedet for på hovedpuden
- Perfekt hvis du sover på maven eller på siden og ønsker en lav hovedpude
- Allergivenligt fiber fyld
- Kan bruges alene eller ovenpå en anden hovedpude, hvis du ønsker mere højde
Save my Face hovedpuden er en super genial pude, hvis du ønsker at passe godt på ansigtshuden, undgå soverynker og få mest muligt ud af dine plejeprodukter til natten.
Hovedpuden er udformet, så der er hul i begge ender, så ansigtet kan ligge frit fra hovedpuden. Dermed trykkes ansigtshuden ikke i soverynker og plejeprodukter tørres ikke af i hovedpudebetrækket.
Save my Face hovedpuden er ikke særlig høj og er derfor ideel, hvis du sover på maven. Klart testens bedste hovedpude til det formål. Vores testpersoner har lagt Save my Face puden ovenpå deres almindelig hovedpude ved søvn på siden for at få lidt højde under puden.
Et super godt valg, der måske primært henvender sig til de kvindelige læsere.
| Se de bedste priser på Save my Face hovedpuder her: |
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
Temprakon
Mest fleksible hovedpude
- Unik opbygning med skumkerne inderst og blødt dun yderste
- 60% andedun og 40% fjer samt formstøbt skum og temperaturregulerende tempracool mikrokapsler
- Virkelig god temperaturregulerende – de specielle mikrokapsler absorbere eller frigiver varme alt efter kroppens temperatur!
- Skumkerne er opdelt i forskellige lag, som kan tages ud og i alt efter hvilken højde, man ønsker på hovedpuden
- Skumkerne kan fjernes helt, hvis du foretrækker af ligge på maven
- Skabt med rumteknologi fra NASA
- Betrækket kan vaskes ved 60 grader
En Temprakon hovedpude er et super godt valg til god nattesøvn, især hvis du leder efter en komfortabel dunpude. Denne hovedpude er opbygget i flere lag og kan justeres i højden ved at fjerne eller tilføje ekstra lag i midten af puden.
Puden er bygget op med en skumkerne af flere udtagelige lag og lækker blødt dunfyld i det yderste lag. Derudover er hovedpuden belagt med TempraCool microkapsler, som er en unik teknologi fra Temprakon, der er aktivt temperaturregulerende. Materialer reagerer på kroppens varme og sved og absorberer overskydende varme ved behov. Det skaber en perfekt balance og sikrer en optimal søvnkvalitet og reducerer risikoen for overophedning.
Et super lækkert luksusvalg som passer til alle sovetyper, da puden super nemt kan højde justeres.
| Se de bedste priser på Temprakon hovedpuderne her: |
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
FossFlakes Chiropractic
God støtte - medium højde
- Astma- og allergivenlig og åndbart fyld
- 70% Flossflakes Essential og 30% polyesterfibre
- Oeko-Tex 100 certificeret
- Ergonomisk korrekt pude, der støtter nakken både i side og ryg sovestilling
- Udviklet af kiropraktorer
- Mellem højde – lidt lavere end Tempur pude og PrettyPillow, men højere end Save my Face puden
Fossflakes Chiropractic hovedpude er en specifik type hovedpude designet med fokus på at støtte og opretholde en optimal nakke- og rygposition under søvn. Den er udviklet i samarbejde med kiropraktorer og er baseret på principperne for korrekt spinaljustering og anatomisk positionering.
Vi oplever denne pude som en god støtte til nakken, men ikke lige så høj som en Tempur pude. Så hvis du er på jagt efter en lav til medium højde pude, så kan denne lækre hovedpude fra Fossflakes lige være noget for dig.
Det er vigtigt at huske, at valg af hovedpude er en personlig præference, og hvad der fungerer godt for én person, fungerer måske ikke nødvendigvis for en anden. Hvis du har specifikke nakkeproblemer eller sundhedsmæssige hensyn, kan det være en god idé at konsultere en kiropraktor eller sundhedsekspert for at få anbefalinger, der passer bedst til dine behov.
| Se de bedste priser på Fossflakes hovedpuden her: |
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
På lager
Gratis levering: 1-3 dage
Din guide – det skal du vide om hovedpuder
At finde den bedste hovedpude er afgørende for en god nats søvn og optimal støtte til nakken. En hovedpude, der passer til din sovestil og personlige præferencer, kan forbedre din søvnkvalitet betydeligt. Uanset om du foretrækker en blød pude fyldt med dun og fjer eller en fast skum- eller gelpude, er det vigtigt at vælge en, der opretholder sin form og støtte over tid. Ved at investere i en højkvalitetspude, der tilpasser sig dine behov, kan du reducere risikoen for nakke- og rygproblemer og sikre, at du vågner op frisk og veludhvilet hver morgen.
Ergonomisk design og støtte
En af de vigtigste aspekter ved at vælge en hovedpude er dens evne til at give ergonomisk støtte. Puder som Tempur Millennium er designet med en buet kant, der løfter og støtter nakken på en måde, der fremmer en sund sovestilling. Denne type pude er ideel for dem, der oplever nakkesmerter eller ønsker at forebygge dem. En anden innovativ mulighed er nappillow™, som kombinerer komfort og moderne design for at tilbyde en behagelig og stilfuld soveoplevelse.
Tilpasning til sovestilling
Din sovestilling spiller en afgørende rolle i valget af den rette pudehøjde og fasthed. For rygliggende sovende anbefales en medium til lav pude, der støtter nakken uden at løfte hovedet for meget. Sideliggende sovende har ofte brug for en højere pude for at udfylde rummet mellem hovedet og skulderen, mens maveliggende sovende bør vælge en meget flad pude eller ingen pude for at minimere belastningen på nakken.
Materialevalg og komfort
Materialet i hovedpuden er også en vigtig faktor. Pudefyld som dun, fjer, skum og gel har forskellige egenskaber, der påvirker blødhed og støtte. Valget af materiale bør baseres på dine personlige præferencer og eventuelle allergier. En pude af høj kvalitet, der bevarer sin form og støtte over tid, kan forbedre din søvnkvalitet betydeligt.
Vedligeholdelse og udskiftning
For at opretholde hygiejne og komfort anbefales det at udskifte hovedpuden regelmæssigt, typisk hvert 1-2 år. Pudens levetid kan variere afhængigt af kvalitet, sovestil og vedligeholdelse. Høj kvalitetspuder kan vare længere, mens lavkvalitetspuder kan miste deres form hurtigere. Regelmæssig rengøring og luftning kan forlænge pudens levetid og reducere risikoen for allergiske reaktioner.
Konklusion
At investere i den bedste hovedpude er en investering i din sundhed og velvære. Ved at vælge en pude, der passer til din sovestil og præferencer, kan du forbedre din søvnkvalitet og reducere risikoen for nakkesmerter. Uanset om du foretrækker en fyldig dunpude eller en fast skumpude, er det vigtigt at finde en pude, der giver den rette støtte og komfort nat efter nat.
Spørgsmål og svar om hovedpuder:
Hvilken hovedpude er bedst for nakken?
Tempur Millennium er bedste hovedpude for nakken. Den er special formet med en buet kant, der giver et fantastisk løft og virkelig god støtte til nakken. Klart testens mest ergonomiske hovedpude.
Hvis du foretrækker at ligge højt med hovedet, så er den innovative nappillow™, der kombinerer komfort og støtte med moderne design, helt perfekt. Nappillow™ er skabt med tanke på at tilbyde brugerne en behagelig oplevelse takket være dens specielle form og materialevalg, der tilpasses kroppens konturer. Nappillow™ er ideel til dem, der ønsker en pude med både funktionalitet og stil.
Hvordan skal hovedpuden ligge?
Hvordan hovedpuden skal ligge afhænger af personlige præferencer for komfort og støtte. Der er ingen fast regel for, hvordan en hovedpude skal placeres, men her er nogle generelle retningslinjer, der kan hjælpe dig med at finde den mest komfortable position:
- Støtte: Hovedpuden bør give tilstrækkelig støtte til nakken og hovedet for at opretholde en neutral stilling. Dette betyder, at nakken skal være i en lige linje med rygsøjlen, når du ligger på ryggen, og i en naturlig bue, når du ligger på siden.
- Pudehøjde: Pudehøjden afhænger af din sovestilling. Hvis du sover på ryggen, kan en tyndere pude være tilstrækkelig. Hvis du sover på siden, kan du have brug for en tykkere pude for at støtte hovedet og nakken korrekt. Hvis du sover på maven, kan det være en god idé at bruge en ekstra tynd pude eller endda undlade at bruge pude for at reducere belastningen på nakken.
- Materiale: Vælg en pude lavet af materialer, der passer til dine præferencer. Pudefyld som dun, fjer, skum og gel har forskellige egenskaber med hensyn til blødhed og støtte. Find den, der føles mest behagelig for dig.
- Position: Når du ligger på ryggen, bør puden placeres, så den støtter nakken og hovedet uden at løfte det for meget. Når du ligger på siden, bør puden udfylde tomrummet mellem hovedet og skulderen. Undgå at lægge hovedet på armen for at forhindre nakkesmerter.
- Test forskellige positioner: Prøv forskellige pudehøjder og positioner for at finde ud af, hvad der giver dig den bedste komfort. Det kan tage lidt tid at finde den ideelle pudekonfiguration for dine behov.
Husk, at komfort og støtte er subjektive, så det vigtigste er at finde en pudeposition og pudehøjde, der giver dig en god nats søvn og reducerer risikoen for nakke- og rygproblemer.
At finde den bedste hovedpude er en essentiel del af at sikre en god nats søvn. Når du vælger en hovedpude, skal du være opmærksom på dine individuelle behov for komfort og støtte. En hovedpude, der passer til din sovestil og præferencer for materiale, kan have en stor indflydelse på din søvnkvalitet. Om du foretrækker en fyldig pude med dun og fjer eller en fast skum- eller gelpude, handler det om personlig komfort og det rette niveau af støtte til nakken. Find en højkvalitetspude, der bevarer sin form og støtte over tid, for at sikre, at du sover godt nat efter nat.
Hvor høj skal en hovedpude være?
Hvor høj en hovedpude skal være, afhænger af din personlige præference og din sovestilling. Der er ingen fast regel for pudehøjde, da alle har forskellige kropsbygninger og komfortniveauer. Her er nogle generelle retningslinjer baseret på sovestilling:
-
Rygliggende: Hvis du sover på ryggen, bør puden ikke være for høj, da det kan tvinge nakken ind i en unaturlig stilling. En medium til lav pude er ofte passende for rygliggende sovende. Dette giver støtte til nakken uden at løfte hovedet for meget.
-
Sideliggende: Hvis du sover på siden, har du normalt brug for en højere pude for at opretholde en neutral position for nakken. Puden skal fylde det tomme rum mellem halsen og skulderen. En pude med justerbar fyld, så du kan tilpasse højden, kan være en god løsning. Her kunne The Nap puden eller Tempur Millennium være et godt valg.
-
Maveliggende: Det anbefales generelt ikke at sove på maven, da det kan forårsage belastning på nakken og ryggen. Hvis du insisterer på at sove på maven, bør du overveje at bruge en meget flad pude eller slet ingen pude for at minimere belastningen.
Husk, det vigtigste er at finde en pudehøjde, der giver dig komfort og støtte, og det kan variere fra person til person. Nogle gange er det en god idé at eksperimentere med forskellige pudehøjder og materialer for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Du bør også lytte til din egen krop og justere pudehøjden, hvis du oplever ubehag eller smerter i nakke eller ryg.
-
Hvor ofte skal man skifte sin hovedpude?
Det anbefales at udskifte hovedpuden regelmæssigt for at opretholde komfort og hygiejne. Generelt anbefales det at udskifte din hovedpude hvert 1-2 år for at sikre, at den forbliver hygiejnisk og giver tilstrækkelig støtte og komfort.
Hvor ofte du skal skifte din hovedpude afhænger af flere faktorer, herunder pudekvaliteten, din sovestil og eventuelle allergier. Her er nogle generelle retningslinjer:
- Pudekvalitet: Hvis du har en høj kvalitetspude, der bevarer sin støtte og form i lang tid, kan det være nødvendigt at udskifte den sjældnere. Nogle dyrere puder er designet til at vare i årevis. Lavkvalitetspuder kan derimod miste deres form og støtte hurtigere.
- Sovestil: Din sovestil påvirker slid på puden. Hvis du sover på siden, slider det generelt mere på puden, da du bruger mere af dens overflade. Sørg for at skifte puden oftere, hvis du sover på siden.
- Allergier: Hvis du lider af allergier, kan din pude samle støv og allergener over tid. Det anbefales at udskifte puden regelmæssigt for at reducere risikoen for allergiske reaktioner. Pudemærker laver også puder, der er allergivenlige og lettere at rengøre.
- Generel vedligeholdelse: Uanset pudekvalitet og sovestil er det en god idé at rengøre og lufte din pude regelmæssigt for at fjerne sved og støv. Dette kan forlænge pudenes levetid.
Det anbefales at udskifte hovedpuden hvert 1-2 år for at sikre, at den forbliver hygiejnisk og giver tilstrækkelig støtte og komfort. At investere i den bedste hovedpude kan også forlænge dens levetid og give dig bedre værdi for pengene. Hvis din pude begynder at miste formen, føles ubehagelig, eller du vågner op med nakkesmerter, er det et tegn på, at det er på tide at erstatte den. At investere i en kvalitetspude kan også forlænge dens levetid og give dig bedre værdi for pengene.
Læs også…
Bedste Dampsauna i hjemmet
Overvejer du en dampsauna til hjemmet? Vores komplette guide giver dig alt du skal vide om fordele, installation og optimal brug. Plus en detaljeret anmeldelse af Comforth’s portable dampsauna – perfekt til kombination med kolde bade!
Bedste rejseklapvogn
Venter ferien lige om hjørnet og har du brug for en kompakt og god rejseklapvogn? Læs med her. Vi har testet City Tour 2, Ergobaby metro+ m.m.
BEDSTE TERMOTØJ TIL BØRN
Klæd dit barn godt på til udeleg med lækkert termotøj. Læs alt om det bedste termotøj til børn. Bedst i test termo tøj & bedst til prisen
Find nemt netop det produkt, du ønsker at læse anmeldelser af: