hovedpude

Bedste hovedpude – test af de bedste hovedpuder på markedet

Der er en simpel løsning på dine daglige smerter og ubehag?

Forestil dig at vågne op hver morgen uden en øm nakke eller hovedpine. Det er ikke en fjern drøm, det er en mulighed, der er lige inden for rækkevidde.

En god hovedpude kan være nøglen til at få den dybe og afslappende søvn, du fortjener.

Vi har testet en masse forskellige hovedpuder og vil her præsentere dig for de bedste hovedpuder i Danmark. Vi tester selv alle omtalte hovedpuder og har gjort os vores egne erfaringer, som vi gerne vil dele med jer. Testpersonerne er meget forskellige og har hver deres behov og krav til den perfekte hovedpude. Der er derfor også helt forskellige favoritter blandt testpanelet.

Vi har derfor inddelt denne hovedpude test efter de individuelle behov. Vi har taget højde for forskellige behov, om du foretrækker en fast pude eller en blødere variant, om du er en side- eller rygligger eller vil ligge højt eller lavt.

Vores guide er nøje udvalgt for at give dig den mest omfattende og objektive information, så du kan træffe den bedste beslutning for din søvnkvalitet. Vi præsenterer forskellige mærker, typer og materialer, der er tilgængelige på markedet, og hjælper dig med at finde din favorit.

Start din rejse mod en bedre søvn. Læs om de bedste hovedpuder herunder.

Ved hvert anmeldt hovedpude, kan du også se markedets bedste priser – så er du fri for at søge nettet rundt efter det bagefter 😉

Testvinderne

hovedpude

The Nap

BEDST I TEST

Tempur hovedpude

Tempur

Mest støttende hovedpude

hovedpude

SAve my face

BEDSTE mod rynker

temprakon hovedpude

TEMPRAKON

BEDSTE LUKSUSVALG

hovedpude

Fossflakes

God støtte - medium højde

LÆS OGSÅ

tyngdedyne

Test af tyngdedyner → De bedste tyngdedyner til børn og voksne

bedste termotøj til børn

Test af termotøj → De bedste termotøj til børn

bedste flyverdragter til børn

Test af flyverdragter → De bedste flyverdragter til børn

nap

The nap

Bedst i test

  • Super regulerbar – fyldt med revet memoryskum, som let kan justeres alt efter hvor højt du ønsker at ligge med hovedet
  • Allergivenlig blød bambus kvalitet
  • Cold Touch teknologi – en kølende side – så lækkert at falde i søvn på!
  • Puden uden fyld kan vaskes ved 60 grader
  • Genial hvis du ønsker at ligge højt med hovedet
  • Perfekt hvis du sover på siden eller på ryggen
  • 30 dages tilfredshedsgaranti
  • 4,8 / 5 på Trustpilot (+500 anmeldelser)

 

The nap hovedpuden vinder fortjent prisen som bedst i test og er helt sikker blandt vores favoritter. Den er især en favorit hos de testpersoner, som foretrækker at ligge mellem – højt med hovedet. Fyldet er revet memory skum, som du kan tage ud eller i alt efter hvor høj, du ønsker puden skal være. Det er helt genialt og gør derfor puden anvendelig til rigtig mange forskellige kropstørrelser og sovestillinger.

The Nap puden er også perfekt hvis du primært sover på siden. Du får en fantastisk støtte til nakken med denne hovedpude.

Den antibakterielle bambus kvaliteten gør The Nap hovedpuden allergivenlig og temperaturregulerende. Ydermere reguleres temperaturen ved den kølige blå side, som er lavet med en speciel Cold Touch teknologi, der sikre en kølende overflade selv på de varmeste dage. Vi har testet Nap puden en varm sommernat og den leverer stadigt et dejlig kølende kram til ansigtet.

Virkeligt en lækker hovedpude, der er favorit blandt flere testdeltagere. Vi kan varmt anbefale at købe en The nap pude. 

Se udvalgtet af nap hovedpuder fra The nap her »
tempur hovedpude

Tempur Millennium

Bedst hvis du sover på siden

  • Special formet hovedpude med buet kant, der giver en virkelig god støtte til nakken
  • En tempur pude er perfekt, når du sover på siden eller på ryggen
  • Klart testens mest ergonomiske hovedpude med bedst støtte til nakken
  • Har unik SmartCool effekt, som giver en kølende overflade – så behageligt at sove med!
  • Betrækket kan vaskes ved 40 grader

1.299 kr. Inkl. fragt: 1.299 kr.

Hovedpuden du ville ønske du havde fået noget før!

Vi har testet rigtig mange hovedpuder, men ingen kommer i nærheden af Tempur Millinnium, når det gælder støtte til nakken. Den formstøbte Tempur-skums pude er lavet i et specielt buet design, der giver den mest optimale støtte til nakken lige meget om du ligger på siden eller på ryggen.

Vi er flere, der er så afhængige af netop denne Tempur hovedpude, at vi gerne pakker den i kufferten, når vi skal på ferie – blot for at sikre den gode nattesøvn.

Hvis du sover på maven er denne pude dog ikke ideel, da den ikke kan modelleres som en almindelig dunpude.

Vi kan kun give vores varmeste anbefalinger til en Tempur pude!

Se bedste pris på de lækre Tempur hovedpuder her:
hovedpude

Save my face

Bedst til ansigtet - bedst mod rynker

  • Særlig patenteret udformning, der sikre at ansigtet er frit under søvn
  • Modvirker soverynker og ansigtshævelse
  • Bevarer hudplejeprodukter på huden i stedet for på hovedpuden
  • Perfekt hvis du sover på maven eller på siden og ønsker en lav hovedpude
  • Allergivenligt fiber fyld
  • Kan bruges alene eller ovenpå en anden hovedpude, hvis du ønsker mere højde

846 kr. Inkl. fragt: 846 kr.
995 kr. Inkl. fragt: 995 kr.
995 kr. Inkl. fragt: 995 kr.

Save my Face hovedpuden er en super genial pude, hvis du ønsker at passe godt på ansigtshuden, undgå soverynker og få mest muligt ud af dine plejeprodukter til natten.

Hovedpuden er udformet, så der er hul i begge ender, så ansigtet kan ligge frit fra hovedpuden. Dermed trykkes ansigtshuden ikke i soverynker og plejeprodukter tørres ikke af i hovedpudebetrækket.

Save my Face hovedpuden er ikke særlig høj og er derfor ideel, hvis du sover på maven. Klart testens bedste hovedpude til det formål. Vores testpersoner har lagt Save my Face puden ovenpå deres almindelig hovedpude ved søvn på siden for at få lidt højde under puden.

Et super godt valg, der måske primært henvender sig til de kvindelige læsere.

Se de bedste priser på Save my Face hovedpuder her:
juniordyne

Temprakon

Bedste luksusvalg

  • Unik opbygning med skumkerne inderst og blødt dun yderste
  • 60% andedun og 40% fjer samt formstøbt skum og temperaturregulerende tempracool mikrokapsler
  • Virkelig god temperaturregulerende – de specielle mikrokapsler absorbere eller frigiver varme alt efter kroppens temperatur!
  • Skumkerne er opdelt i forskellige lag, som kan tages ud og i alt efter hvilken højde, man ønsker på hovedpuden
  • Skabt med rumteknologi fra NASA
  • Betrækket kan vaskes ved 60 grader

1.190 kr. Inkl. fragt: 1.190 kr.
1.695 kr. Inkl. fragt: 1.695 kr.
1.699 kr. Inkl. fragt: 1.699 kr.

En Temprakon hovedpude er et super godt valg til god nattesøvn. Denne hovedpude er opbygget i flere lag og kan justeres i højden ved at fjerne eller tilføje ekstra lag i midten af puden.

Puden er bygget op med en skumkerne af flere udtagelige lag og lækker blødt dunfyld i det yderste lag. Derudover er hovedpuden belagt med TempraCool microkapsler, som er en unik teknologi fra Temprakon, der er aktivt temperaturregulerende. Materialer reagerer på kroppens varme og sved og absorberer overskydende varme ved behov. Det  skaber en perfekt balance og sikrer en optimal søvnkvalitet og reducerer risikoen for overophedning.

Et super lækkert luksusvalg som passer til alle sovetyper, da puden super nemt kan højde justeres.

Se de bedste priser på Temprakon hovedpuderne her:
hovedpude

FossFlakes Chiropractic

God støtte - medium højde

  • Astma- og allergivenlig og åndbart fyld
  • 70% Flossflakes Essential og 30%  polyesterfibre
  • Oeko-Tex 100 certificeret
  • Ergonomisk korrekt pude, der støtter nakken både i side og ryg sovestilling
  • Udviklet af kiropraktorer
  • Mellem højde – lidt lavere end Tempur pude og PrettyPillow, men højere end Save my Face puden

999 kr. Inkl. fragt: 999 kr.
999 kr. Inkl. fragt: 999 kr.

Fossflakes Chiropractic hovedpude er en specifik type hovedpude designet med fokus på at støtte og opretholde en optimal nakke- og rygposition under søvn. Den er udviklet i samarbejde med kiropraktorer og er baseret på principperne for korrekt spinaljustering og anatomisk positionering.

Vi oplever denne pude som en god støtte til nakken, men ikke lige så høj som en Tempur pude. Så hvis du er på jagt efter en lav til medium højde pude, så kan denne lækre hovedpude fra Fossflakes lige være noget for dig.

Det er vigtigt at huske, at valg af hovedpude er en personlig præference, og hvad der fungerer godt for én person, fungerer måske ikke nødvendigvis for en anden. Hvis du har specifikke nakkeproblemer eller sundhedsmæssige hensyn, kan det være en god idé at konsultere en kiropraktor eller sundhedsekspert for at få anbefalinger, der passer bedst til dine behov.

Se de bedste priser på Fossflakes hovedpuden her:

Din guide – det skal du vide om hovedpuder

  • Hvilken hovedpude er bedst for nakken?

    Tempur Millennium er bedste hovedpude for nakken. Den er special formet med en buet kant, der giver et fantastisk løft og virkelig god støtte til nakken. Klart testens mest ergonomiske hovedpude.

  • Hvordan skal hovedpuden ligge?

    Hvordan hovedpuden skal ligge afhænger af personlige præferencer for komfort og støtte. Der er ingen fast regel for, hvordan en hovedpude skal placeres, men her er nogle generelle retningslinjer, der kan hjælpe dig med at finde den mest komfortable position:

    1. Støtte: Hovedpuden bør give tilstrækkelig støtte til nakken og hovedet for at opretholde en neutral stilling. Dette betyder, at nakken skal være i en lige linje med rygsøjlen, når du ligger på ryggen, og i en naturlig bue, når du ligger på siden.

    2. Pudehøjde: Pudehøjden afhænger af din sovestilling. Hvis du sover på ryggen, kan en tyndere pude være tilstrækkelig. Hvis du sover på siden, kan du have brug for en tykkere pude for at støtte hovedet og nakken korrekt. Hvis du sover på maven, kan det være en god idé at bruge en ekstra tynd pude eller endda undlade at bruge pude for at reducere belastningen på nakken.

    3. Materiale: Vælg en pude lavet af materialer, der passer til dine præferencer. Pudefyld som dun, fjer, skum og gel har forskellige egenskaber med hensyn til blødhed og støtte. Find den, der føles mest behagelig for dig.

    4. Position: Når du ligger på ryggen, bør puden placeres, så den støtter nakken og hovedet uden at løfte det for meget. Når du ligger på siden, bør puden udfylde tomrummet mellem hovedet og skulderen. Undgå at lægge hovedet på armen for at forhindre nakkesmerter.

    5. Test forskellige positioner: Prøv forskellige pudehøjder og positioner for at finde ud af, hvad der giver dig den bedste komfort. Det kan tage lidt tid at finde den ideelle pudekonfiguration for dine behov.

    Husk, at komfort og støtte er subjektive, så det vigtigste er at finde en pudeposition og pudehøjde, der giver dig en god nats søvn og reducerer risikoen for nakke- og rygproblemer.

  • Hvor høj skal en hovedpude være?

    Hvor høj en hovedpude skal være, afhænger af din personlige præference og din sovestilling. Der er ingen fast regel for pudehøjde, da alle har forskellige kropsbygninger og komfortniveauer. Her er nogle generelle retningslinjer baseret på sovestilling:

    1. Rygliggende: Hvis du sover på ryggen, bør puden ikke være for høj, da det kan tvinge nakken ind i en unaturlig stilling. En medium til lav pude er ofte passende for rygliggende sovende. Dette giver støtte til nakken uden at løfte hovedet for meget.

    2. Sideliggende: Hvis du sover på siden, har du normalt brug for en højere pude for at opretholde en neutral position for nakken. Puden skal fylde det tomme rum mellem halsen og skulderen. En pude med justerbar fyld, så du kan tilpasse højden, kan være en god løsning. Her kunne The Nap puden eller Tempur Millennium være et godt valg.

    3. Maveliggende: Det anbefales generelt ikke at sove på maven, da det kan forårsage belastning på nakken og ryggen. Hvis du insisterer på at sove på maven, bør du overveje at bruge en meget flad pude eller slet ingen pude for at minimere belastningen.

    Husk, det vigtigste er at finde en pudehøjde, der giver dig komfort og støtte, og det kan variere fra person til person. Nogle gange er det en god idé at eksperimentere med forskellige pudehøjder og materialer for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Du bør også lytte til din egen krop og justere pudehøjden, hvis du oplever ubehag eller smerter i nakke eller ryg.

  • Hvor ofte skal man skifte sin hovedpude?

    Det anbefales at udskifte hovedpuden regelmæssigt for at opretholde komfort og hygiejne. Generelt anbefales det at udskifte din hovedpude hvert 1-2 år for at sikre, at den forbliver hygiejnisk og giver tilstrækkelig støtte og komfort.

    Hvor ofte du skal skifte din hovedpude afhænger af flere faktorer, herunder pudekvaliteten, din sovestil og eventuelle allergier. Her er nogle generelle retningslinjer:

    1. Pudekvalitet: Hvis du har en høj kvalitetspude, der bevarer sin støtte og form i lang tid, kan det være nødvendigt at udskifte den sjældnere. Nogle dyrere puder er designet til at vare i årevis. Lavkvalitetspuder kan derimod miste deres form og støtte hurtigere.

    2. Sovestil: Din sovestil påvirker slid på puden. Hvis du sover på siden, slider det generelt mere på puden, da du bruger mere af dens overflade. Sørg for at skifte puden oftere, hvis du sover på siden.

    3. Allergier: Hvis du lider af allergier, kan din pude samle støv og allergener over tid. Det anbefales at udskifte puden regelmæssigt for at reducere risikoen for allergiske reaktioner. Pudemærker laver også puder, der er allergivenlige og lettere at rengøre.

    4. Generel vedligeholdelse: Uanset pudekvalitet og sovestil er det en god idé at rengøre og lufte din pude regelmæssigt for at fjerne sved og støv. Dette kan forlænge pudenes levetid.

    Det anbefales at udskifte hovedpuden hvert 1-2 år for at sikre, at den forbliver hygiejnisk og giver tilstrækkelig støtte og komfort. Hvis din pude begynder at miste formen, føles ubehagelig, eller du vågner op med nakkesmerter, er det et tegn på, at det er på tide at erstatte den. At investere i en kvalitetspude kan også forlænge dens levetid og give dig bedre værdi for pengene.

Læs også…

Bedste IPL hårfjerner

Bedste IPL hårfjerner

Er du også træt af at barbere ben? Vi har testet markedets bedste IPL hårfjernere til permanent hårfjerning hjemme. IPL=Intens pulserende lys

read more
Bedste måltidskasser

Bedste måltidskasser

Gør hverdagen lettere med nem madlavning og mindre indkøb. Vi har testet forskellige måltidskasser – Læs om hello fresh måltiskasse, sund take away m.fl

read more

Find nemt netop det produkt, du ønsker at læse anmeldelser af: